复盘方法：记录你的电脑使用时间情况

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所属合辑：快速下班指南

在快节奏的工作环境中，了解和优化时间使用是提升效率的关键。时间记录不仅帮助你准确追踪每天的工作进度，还能在复盘时提供数据支持，从而更好地做一些计划。或者，为了每周回顾自己的摸鱼成果。工作只是换取薪酬，摸鱼才是赚钱。。如果你有这个需求，我推荐使用windows软件和网站使用时间记录软件 Tai。

Tai 是一款开源时间记录软件，专为 Windows 用户设计，使用不需要网络，所以不用担心隐私问题。它可以记录软件使用时长和网站浏览时间，并提供详细的数据分析。以下是 Tai 的一些主要特性：

• 数据分析：Tai支持对软件和网站的按日周月年的数据统计,还可以把软件分类,按照分类展示统计结果。
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• 白名单功能：你可以设置白名单，排除那些不需要记录的应用程序或网站
• 浏览器使用记录：Tai 可以详细记录你在各个浏览器上的活动，帮助你了解自己的在线时间分配。
• 数据导出：你可以将记录的数据导出为 CSV 或 Excel 文件，方便进一步分析或存档。

使用场景

• 个人使用：对于个人用户来说，Tai 的详细数据和分类储存功能非常实用。它不仅能帮助你了解自己的时间使用情况，还能让你在制定个人目标时有数据支持。
• 工作回忆：有时候需要回顾之前某一天自己在干什么，使用TAI的可以定位到那一天查看软件和浏览网站，帮助回忆。
• J人的系统：J人非常喜欢对各种事情构建系统，把生活安排的井井有条（知识管理系统、待办管理系统、复盘系统等等）。软件Tai可以无感的记录（安装后设置开机自启动），等到需要用的时候既可以直接看软件内的统计图表，也可以导出数据使用python等工具进行进一步的处理，甚至可以和其他系统联动。

简要使用指南和技巧

1. 安装和设置：
   • 访问 Tai 的 GitHub 页面 下载并解压软件。如果因为网络问题无法打开，公众号快速下班助手后台恢复Tai获取度盘下载链接
   • 启动软件后，在设置-常规中配置开机自启，如有需要，划到最底下开启网站浏览统计
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2. 查看和分析数据：
   • 定期查看 Tai 的报告，分析你在不同应用程序和网站上的使用情况。
   • 使用分类功能，将数据按不同任务或项目进行整理，方便后续分析。
3. 导出数据：
   • 如果需要更深入的分析，可以在设置-数据中将数据导出为 CSV 或 Excel 文件，进行自定义分析或共享。

结尾

尝试使用 Tai 来记录和分析你的时间使用情况，能够帮助你更好地管理工作和生活。通过这些数据，你不仅能发现自己的时间浪费点，还能制定更高效的工作策略。欢迎在评论区分享你使用 Tai 的经验和其他效率提升的秘诀，我们期待你的反馈和建议！